失眠已经成为现代都市生活中困扰很多人的疾病，长期失眠让人出现精神萎靡，易怒，脾气暴躁，内分泌失调，神经衰弱，抑郁症，严重还会引起DNA链的断裂等等。家庭里有一个失眠的患者，由于精神不好，无精打采，容易发火等等原因，更容易引起家庭的不睦。治疗失眠的中药有很多，其中最常用的是酸枣仁，但是有一味中药在治疗失眠的方剂中也很常用，而且在其中具有特殊的作用。
这味中药是什么呢？看这味中药之前，让我们先来了解一下中医对失眠是怎么认识的。中医认为精、气、血、津液是构成人体的基本物质，我国最早的医书《黄帝内经》中记载：“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”。
“阳入于阴则寐”，是说晚上阳气潜入阴血、津液里面去，阴阳交融便可入睡。“阳出于阴则寤”是说阳气从阴血、津液里出来，人便睡醒了，这就是两千多年来中医对睡眠的认识。
如果人体出现阴血不足或阳气过于旺盛，阳气不能入阴血，阴阳不平衡，也就是说人就睡不着觉，都可能引起失眠，睡眠障碍等疾病。阳气能不能入阴血，最重要的一点就是看阴血的量够不够，阴血量少显得阳气偏多，过多的阳气进入阴血里，阴血收摄不住阳气，你就没办法入睡，所以中医认为阴血不足是失眠的根本性原因。
中医讲气为阳，血为阴。气为血之帅，血为气之母，血液还可以起到濡养人体的脏腑、经络、关节等作用。阴血不足的人看上去脸色是苍白，整个人显得没有神采，表现出失眠、虚烦、面色无华、头昏耳鸣、五心烦热、心悸多梦等症状。一个人美国蓝鳄有副作用吗气血足了看上去面色红润显得神采奕奕，而且头发有光泽，皮肤有弹性，关节灵活等等。
一、松树根下长出的药，治疗失眠有奇效
1、松树根下长出的药
茯苓，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上，深入地下20～30厘米。在我国分布很广，很多省都出产茯苓，其中以云美国蓝鳄有多少人吃南产的质量较好。
茯苓为药食两用之物，在我国有两千多年的应用历史，最早记载于《神农本草经》，将其列为上品，言其“久服安魂养神，不饥延年”，可以治疗心烦、通利小便等。
2、茯苓的功效
失眠大多是因为阳气不能入阴血。其原因除了阴血不足，还有阳气过于旺盛，或者经络阻塞等造成。在治疗失眠的处方中就有很多方子用到了茯苓。
茯苓：味甘、淡，性平。归心、肺、脾、肾经。具有利水渗湿，健脾宁心的功效。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠等症。以体重坚实、外皮呈褐色而略带光泽、皱纹深、断面白色细腻、粘牙力强者为佳。
二、药理研究
茯苓主要含有多糖类成分，其中β-茯苓聚糖约占干重93％，另外还含有茯苓酸、蛋白质、卵磷脂等等。
1、中药中茯苓的功效主要为利水渗湿，但在现代药理研究中茯苓的利尿作用并不明显，茯苓的利尿作用还值得进一步研究。虽然传统的利水渗湿功效在药理研究中进展不大，但通过药理研究，却发现茯苓具有的其他药理作用。
2、茯苓煎剂对中枢神经有镇静作用，与戊巴比妥钠的协同作用。
3、抗肿瘤作用，茯苓多糖在动物试验中呈现了强烈的抗肿瘤作用，而且根据给药途径不同，其抑瘤率从8.8%到99.6%，静脉注射抑瘤率最高，口腔给药抑瘤率最低。
4、增强人体免疫力，茯苓多糖可增加巨噬细胞的细胞毒性作用，增强T淋巴细胞的细胞毒性进口美国蓝鳄供应厂家作用，即增强细胞免疫反应，并因此而激活机体对肿瘤的免疫监督系统，这与其抗肿瘤活性密切相关。
5、对肝损伤有明显的保护作用，防止肝细胞坏死。
三、覆杯而卧
1、中医失眠主要有阴血不足、阳气过旺造成，而又一些人往往气血充足，未见阴虚阳亢的症状，但还是出现有睡眠障碍，辨证属于痰湿阻塞经络造成阳气不能入阴血的，就适合用单味茯苓煮水喝治疗失眠了。
2、取茯苓50克，加水煮沸后再小火煮半小时，最后收得药液100毫升左右，大约一杯水的样子，睡前一次喝完。茯苓最好用茯苓片容易煎出有效成分。
3、《本草正》中记载茯苓：能利窍去湿，利窍则开心益智，导浊生津；去湿则逐水燥脾，补中健胃；袪惊痫，厚肠脏，治痰之本，助药之降。针对痰湿阻塞经络造成阳气不能入阴血的而导致的失眠的病人，使用茯苓祛湿化痰，将堵塞经络的痰化去，使得阳气能入阴血，即可达到覆杯而卧的效果，就是指喝完药放下杯子就睡了。
四、茯苓的应用：
1、治疗失眠常用的方剂，酸枣仁汤，出自张仲景《金匮要略》，组成为：酸枣仁15克，茯苓9克，之母9克，川芎6克，甘草3克。具有养心安神，清热除烦的功效。
用于心神不安、心悸、失眠等症，茯苓还常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
2、可用于食品
平常饮食中可少量添加，可做茶饮，可泡水喝，可煮汤，最常见的是制作成茯苓糕、茯苓饼。
五、本草健康注：
1、茯苓有利小便的作用，失眠起夜多的就需要慎用或与其他药物配伍使用。
2、治疗失眠宜用白茯苓，白茯苓均已切成薄片或方块，色白细腻而有粉滑感。
3、中医治疗首重辨证，证辨别清楚了，用药往往有奇效。服用前请先去咨询中医。
4、阴虚而无湿热、或者虚寒滑精美国蓝鳄是多少毫克、或者气虚下陷的,一般谨慎服用。