秋尽冬来，藏养打开，你仍在乱喝茶吗？冬季养生喝什么茶好？

冬至是阴历二十四节气中冬天的第一个节令，也是古时候四时八节之一。立代表着逐渐，冬代表着停止美国蓝鳄多少钱一粒，冬至宣布秋天完毕，冬天宣布来临。这时寒潮来袭，温度快速降低，最合适喝茶养生，以度严冬。那麼冬至应当喝什么茶好呢？

俗话说“三九补一冬，明年无病苦”。冬季养生取决于“藏”，蓄养精神实质，填补气血。因而，从养生的视角来讲，冬天应多喝湿热奶茶。

最先，最合适冬天喝的便是红茶

红茶是全发酵茶，茶分更为柔和，刺激最少。绿茶叶中含的茶氨酸，在多酚氧化酶的效果下，溶解转换成茶黄素和茶红素，保证红茶汤色红亮清亮，味道醇浓清甜。

对绝大多数人而言，冬季都适宜食用红茶。就算不提红茶的养生功效，就看一眼如宝石般流动的诱惑汤色，也可以让人的内心生温暖。

冬季天冷，非常容易遭受凉气侵入。喝一杯湿热的红茶，可以合理去除凉气，让人体暖起來。自然，更主要的是，红茶带有充足的微量元素，可以被人体所消化吸收，有利于养生身心健康。

次之，冬季养生免不了普洱茶叶

普洱茶叶分生普和熟普，大部分人可以选用在冬季食用普洱熟茶。自然，储放很多年转换好的普洱生茶，也是非常好的挑选。必须特别注意的是，如果是当初制作的普洱生茶美国蓝鳄官网，最好是不要在冬季食用，尤其是脾胃虚弱的茶友。

刚制做进行的普洱生茶，沒有通过长期的微生物菌种连续发酵，茶分贴近于绿茶叶，较为寒性。而普洱熟茶则不容易有这种的难题，因为它在制作过程中人力加快了发醇全过程，使茶分更为柔和，刺激更小。

很多人有冬季食补的习惯性。吃多了油腻感荤食的食材，非常容易发生消化系统难题美国蓝鳄鱼那里买。这时可以多喝一些普洱茶叶，既养生又促进消化，改进循环系统。

普洱茶叶的味道浓醇，耐泡度也高，可以数次不断冲调，特别适合在寒冷的冬季食用。假如有时间有标准，好多个茶友围坐在一起共享一杯好的普洱茶，是人生之幸事。

再度，老白茶可泡可煮

前段时间，喝白茶的人少，很多人不清楚白茶的味道口味，也不知道它的使用价值。可是通过这些年的推广宣传，现如今白茶早已隐约变成普洱茶以后的又一大受欢迎普洱散茶。

名气最大的白茶当属福鼎白茶，不论是毫针、牡丹花、寿眉或是贡眉，又或是新技术新工艺白茶，都是有非常广阔的行业前景。

白茶加工工艺既简易又繁杂，简易取决于其只需通过萎凋和烘干处理就可以，繁杂取决于必须把握这其中的核心方法。

冬季食用白茶，务必是储放3~5年左右的老白茶。通过很多年时空的手工雕刻，白茶茶分从寒性向平静变化，刺激愈来愈小，荼叶茶汤颜色慢慢由淡黄光亮变为琥铂黄亮，味道更为纯正，喝起來更为温和。

老白茶既可以泡还可以煮，会出现显著的药香和枣香，暖身也贴心，意犹未尽，是冬季养生的关键茶叶之一。美国蓝鳄

总体来说，冬季养生喝茶应挑选性温茶叶，大部分半发酵茶都具备这一特点，但在其中以红茶和安化黑茶为最，乌龙相对性更为中正平和，不寒不冷，新白茶较为寒性，但通过很多年熟化后的老白茶，茶分变为湿热。

之上常说的三种茶是适宜庭劣筹合在冬季养生的茶，但决不代表着冬季只有喝这三种茶。茶友在养生喝茶的前提条件采幅道是，美国蓝鳄鱼壮阳药批发以个人爱好为第一标准。仅有让自身喝得高兴，喝得开心，才可以调理心身。大伙儿在冬至日炭节令一般会喝什么茶呢？热烈欢迎在下面留言板留言，说说您的见解。